您现在的位置是：生活用品 >>正文

孕中期腰酸怎么办

生活用品6818人已围观

简介在怀孕之后，孕妇朋友们，出现了总是感觉到头晕的现象，长时间的都会给自己的身体带来了比较大的危害，那么在孕中期，由于长期的腰累，那么接下来的这篇文章，为大家一起介绍一下，关于孕中期腰酸的症状是怎么回事。 ...

孕中期腰酸怎么办

在怀孕之后，孕中孕妇朋友们，期腰出现了总是酸办感觉到头晕的现象，长时间的孕中都会给自己的身体带来了比较大的危害，那么在孕中期，期腰由于长期的酸办腰累，那么接下来的孕中这篇文章，为大家一起介绍一下，期腰关于孕中期腰酸的酸办症状是怎么回事。

进入怀孕中期後，孕中准妈咪的期腰肚子开始有明显的隆起，行动有些微的酸办不便，甚至还会腰酸背痛。孕中

关於准妈咪的期腰腰酸背痛造成原因包括：怀孕期间荷尔蒙变化，使关节变松；母亲的酸办身体重心改变，随胎儿成长逐渐往前挪，加重腰椎、尾椎的负担，使肌肉承受太多不当的拉扯；孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时，使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份。

因此我们建议准妈咪於白天活动时，最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子，将重心往後调整。晚上平躺时，可在膝下垫个枕头，或以特殊枕头托住肚子。必要时，还可施予适当的局部热敷、按摩，做些强化腹肌的运动。最重要的，要避免长时间久站。

以上的文章，我们了解到了关于孕中期腰酸的现象，这样的现象，都是因为腰部酸痛造成的，生活当中，大家要多加注意，自己的腰部健康，特别是孕妇朋友们。

Tags：

上一篇：一般怀孕四个半月胎儿多大

下一篇：怀孕18周肚子疼的原因

相关文章

  • 孕妇骨盆疼的各种问题

    生活用品

    人体的骨盆是由骶骨、尾骨和左右两块髋骨组成。骨盆的骨与骨之间，由骨盆前面的耻骨联合和后面的骶髂关节、骶尾关节和两对骶结节韧带、骶棘韧带连接。由几块骨头紧密围成的骨盆就像是一块骨头一样发挥着作用，尚未妊 ...

    【生活用品】

    阅读更多

  • 秋葵泡水喝可以降血糖的吗？

    生活用品

    郑州大学秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，它不仅可以助消化，保护肝脏，肠胃，补钙等，还可以减肥。所以对于想减肥的朋友来说，秋葵是不错的减肥食物。当然，秋葵拥有那么多的功能作用，不能只把它当成减肥食物哦，相 ...

    【生活用品】

    阅读更多

  • 脑供血不足的症状应该吃什么食物好？

    生活用品

    现如今脑供血不足，已经是人类最频繁的疾病之一，因此对于脑供血不足的人来说，吃什么食物对自己的身体好，这是个非常严重的问题，因为一般性脑供血不足，就是指人脑某一部分的血液提供不足，而导致脑功能的障碍，所 ...

    【生活用品】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接